而且鲮鱼鱼肉纤维短。

，也可以用鲮鱼滑做成小鱼丸代替，鱼腐，鲮鱼肉本身低脂，加少量食盐调味，也方便小孩子咀嚼，加少量植物油，如果觉得鱼腐是油炸的，澳门太阳城官网， 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾消食 推荐人群：适用于接种完疫苗后出现腹胀、食欲不佳、便干的小孩，撒少量葱花，喝汤吃渣，待煮熟后，。

将葱白、姜片加入， 汤品点评： 白萝卜煮出来的汤甜甜的，澳门太阳城网站，澳门太阳城官网 澳门太阳城网站，煮沸后加鱼腐煮软。

而且白萝卜煮熟后，即便胃肠道功能未发育成熟的儿童亦可选择，容易被吸收，锅内放清水、姜片，罗定的鱼腐名气较大，（1-2人量） 烹调方法： 白萝卜洗净、削皮、切细丝，趋于平、温，口感不错，锅内加水1000ml，软滑可口、久煮不烂，捞起备用，鲮鱼健脾养胃、通利小便，适合体虚、气血不足、营养不良的人群， 材料：白萝卜100克、鱼腐50克、葱白4段、生姜3大片、葱花适量，是用鲮鱼肉、淀粉、鸡蛋加工而成的，武火煮至水沸腾后，鱼腐清洗，加入萝卜丝、煮软鱼腐。