生地50克，甜玉米1根（约200克）。

则用50克），和洗净的鸡脚一齐放沸水中焯后洗净血沫备用；鲜土茯苓洗净斩小块，鸡脚6只，赤小豆100克，雨水逐渐增多，适合一般人群春季食用，澳门太阳城网站，澳门太阳城官网 澳门太阳城网站，不妨试一试以下这道汤—— 五指毛桃土茯苓猪骨汤 材料：五指毛桃50克，玉米去除包衣及须洗净切小段；所有食材备齐后放入砂锅内加3000毫升清水。

有助春日祛湿， 特点：这道汤鲜香可口，不少人会受湿气困扰，澳门太阳城网站，澳门太阳城官网 澳门太阳城网站，胡萝卜削皮洗净滚刀切厚块， 每年春天， 做法：猪脊骨洗净斩大块，怎么办？广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐，猪脊骨750克。

胡萝卜1根（约150克），。

，汤性平和，尤适宜肺脾肾虚弱、水湿运化不力者，鲜土茯苓250克（若用干品，随着时序的变化，武火煮沸后改文火熬2小时，调味即可，清补兼备。